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近年高齢化によって健康を気にする高齢者の数は必然的に増えてきています。 中でも皆さん口をそろえていうのは「筋肉」が落ちたということ。 筋肉の衰えは身体全体の衰えに直結するのです。 特に加齢に伴う筋肉量減少は時として介護を必要とせざる負えない状…
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